Träningsvärk

Åza fick för sig att hon skulle dra med mig på löpträning med fotbollslaget igår... Tyckte att det skulle vara en ganska dålig idé att säga nej med tanke på att jag försöker öka motionsdosen för att kunna komma i lite bättre form till sommaren. Varnade henne för att jag inte skulle orka springa speciellt långt och att hon kunde vara inställd på en powerwalk istället för en löprunda. Blev mer powerwalking än löpning som väntat, men man kanske inte kan förvänta sig nå annat när man inte har tränat på år och dar.=P Senast jag tränade regelbundet var väl innebandy för ett par år sen, men då jobbade jag väl hela tiden så vet inte om det blev så mkt träning ändå. Jag har väl aldrig varit nån som älskar löpning heller egentligen, roligare att träna innebandy eller fotboll än att bara springa å springa utan mål. Menmen, idag har jag som sagt lite träningsvärk. Har inte hittat en enda muskel som jag inte har träningsvärk i, fast man märker väl iof bara dom som man har ont i.;)  Kan knappast säga att det är den värsta träningsvärken jag har haft, det känns mest ovant med vetskapen om att man tagit ut sig mer än vanligt. Jag är nöjd.=)

Kommentarer

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
RSS 2.0