Sara Maria Linnéa

Var en hel del skräp efter helgen och lite skrot från helgen innan också, dags att rensa lite. Inhandlade nytt löpset i lördags, tänkte jag skulle inviga det idag :) Eftersom jag knappt har rört på mig alls sen efter jag var supermega förkyld så orkade jag "bara" powerwalka.. men det är ju bättre än ingenting.

Youtube är bra :) Speciellt när man kan hitta lite gamla godingar som tydligen inte finns på spotify. Den här låten är med på  singeln "Mitt gullbergs kaj paradis".
Om jag inte minns helt fel så hade jag en version av denna låt som var tagen från radio :) Singeln kom ut Juli 2003, funderar på om det var den sommaren jag lyssnade på den lr om det var sommaren -04.

Snabbtestet jag gjorde på kvarterskliniken igår visade att jag inte hade halsfluss. Men eftersom jag var ganska säker på det ändå så skrev han ut penicillin till mig. Igår kväll efter 2 piller kände jag att smärtan hade börjat släppa i den ena halsmandeln och att jag faktiskt kunde andas utan problem. Idag har jag bara liiite känningar, men är i princip smärtfri :)
En period med tennisbollar som halsmandlar är alltså avslutad för denna gång :)

För övrigt så tycker jag att chokladpudding- och popcornsdieten är mer än tillåten när man är sjuk.

lyder en rubrik på dt.se Jag sitter och räknar efter lite och kommer fram till att det finns 5,5 stycken rondeller att välja mellan. Själva artikeln var ungefär lika informativ.

Jag har diskat och dammsugit, liiite vettigare tentaflykt än att skriva ett meningslöst blogginlägg.
Råkade hitta lite covers på youtube :) Walking in Memphis är upplagd i Mars i år.... ett bra tag innan han blev Calle med hela svenska folket.

 

Nee, sista-minuten-panik-plugga var det ja... lr börjar jag bli hungrig nu också? Bäst jag sätter igång så jag får nått gjort innan det är dags för "På spåret" :)

Jag fick inte publicera det på facebook för Helena.. så jag lägger det här ist :D

Vet inte om det riktigt är min dag idag...
* Vaknade 07.37 efter att ha blundat lite för länge, övningen började kl 8
* Det blöder i tandköttet
* Mina hyfsat nya tygskor har tydligen spruckit i yttersulan
* Teven jäklades med mig och lurade mig att kanalerna hade försvunnit mitt i Desperate Houswifes.. så jag gjorde en kanalsökning, en till och en till.. efter 45 min börjar dom ploppa upp. Det var antagligen bara teve-nätet som var nere å kom tillbaka, kanalsökning och sortering helt i onödan.
* Toalampan tyckte det var lägligt att slockna (jag har nya som jag kan byta med.. men som jag sa till brorsan "det kommer väl att bli till sommarn") ;)  alternativt när jag får besök nästa gång. Förstår inte varför folk inte tycker om att sitta med dörren öppen när dom inte är hemma :P

Det braiga med dagen är att jag varit på spinning och innan dess satt jag å snackade skit med Madde å Johan, lite trevligheter i alla fall.
Nää, det är väl bäst jag går å lägger mig innan jag lyckas med nå mer.

Jag förstår inte det här med att alla sidor ska ha undersökningar om sin sida... oftast blir jag uppmanad att göra ett sånt test första gången jag inne på en sida. Vet inte om jag tycker att det är någon vidare idé att svara på en massa frågor om en sidan jag inte känner mig riktigt hemma på? :P

Kollade som jag skrev tidigare på "Flickan som lekte med elden" häromkvällen . Den var spännande, men som oftast när man ser en filmatisering av en bok så är det en hel del man saknar. En del av sakerna har jag säkert blandat ihop med den tredje boken så det kommer komma i nästa film, men en del annat saknade jag.  Har för mig att det var mkt skriverier om att det var för lite sexscener i första filmen... så de passade väl på att överdosera i den här filmen istället. Efter bion så blev det några öl på John L's trevligt trevligt :)

Igårkväll var bjöd in mig själv till Jonas och tvingade honom att kolla på Idol :) gick å shoppade en pizza i pausen hos en nysande pizzabagare... men den smakade bra ändå :P

Anna är med å spelar på GSOF (Göteborgs Student Orkester Festival) och eftersom jag faktiskt aldrig sett något riktigt framträdande med Alliancen så funderar jag på om jag ska ta och traska ner och kolla lite :) Är lite sugen på att köpa Sims 3 påväg hem, men det känns som om det inte är världens bästa idé såhär när tentorna börjar närma sig.. kanske är bättre jag sätter mig och pluggar lite ;)

Dagen (när den väl började efter världens längsta sovmorgon) har ägnats åt tvätt :) Att springa runt på området kräver en outfit som är högst uttänkt. Eller så tävlar jag åter igen mot mig själv i "hur sloig vågar du gå runt bland folk" Idag satsade jag på sov-tshirt (som inte syns för att jag har jackan på mig i och för sig) Kan avslöja att den är en stooor och orange, har ett urtvättat tryck med två badankor på och man kan utskönja ett S från texten "Surfin Bird". Är en överbliven tshirt från dem som vi tvingade nollorna ha på sig under förra årets chalmersorientering :)
Till detta är min favorit jacka från hm, ett par urtvättade mjukisbyxor från.. ja 2000 nånting? beiga strumper å svarta foppatofflor. Påväg till tvättstugan försökte jag skrapa bort lite sovdreggel från kinden. Ändå tror jag inte att jag vann tävlingen, håret är ju ändå relativt nytvättat.

Har sedan i söndags haft lite svårt att somna på kvällarna och med tanke på att jag börjat kl 8 4 dagar i rad så har det inte blivit överdrivet mycket sömn. Max 3-5 timmar per natt. Efter ett par sådana dagar blir man lite lätt yr och känner sig allmänt borta i huvet.
Igår när jag skulle sova så låg jag halvdrömde lite innan jag somnat riktigt. Jag slängde ut med armen å skulle grejja med nått på sängbordet och tjong så åkte vattenglaset i golvet och hörde hur vattnet skvätte ner på lampan och golvet... måste verkligen anstränga mig för att vakna till så jag kan ta hand om vattenhelvetet... tände lampan... jag hade väl inte spillt ut nått vatten?! Försöker somna om igen.. då märker jag hur jag med hjälp av benen börjar putta mig längre och längre upp i sängen å det gör ont i huvudet när jag dunkar in det i väggen ett par gånger... måste anstränga mig och vakna till igen och inser jag att jag har drömt ännu en gång. Gaah! :S Borde kanske ha stannat i Säter?:P

Imorn är jag ledig, det är nog dags för sovmorgon :) sen ska jag vara sjukt effektiv hela helgen. Behövs storstädas och extrempluggas. Jag känner att jag inte har något emot att lurka i mina fårskinnstoffler å fleece-morgonrock hela helgen när det ändå är så ruggigt väder :)

Ikväll blir det nog faktiskt bio :) "Flickan som lekte med elden" Chalmersbio billigt å bra :) 40 kroners å billiga popcorn å godis säljer dom också, är en win-win situation. Funderar på hur mkt godis man ska köpa när man ändå har pengar på fickan och dålig karaktär.

Seegt när man inte kan somna... kurrade i magen så jag gjorde i ordning en leksands-knäckemacka med gustafskorv och gurka.:)
Hade tänkt ta och åka med Linn i bilen hem till Dalarna på fredag, men fick för mig att man kanske skulle ta och åka redan imorn.. var inte alls så dyra sistaminuten-biljetter.. :P

Just ja! fick bekräftat idag att min uppsats i MTS-kursen är godkänd.:) 7,5 hp, tacktack. :)

...utan att ha tagit ett enda piller...
Uppsatsskrivningen tar kol på mig.. eller så är det min otroligt underbara förmåga att skjuta fram allting tills det börjar bli dags att sätta sig och börja panikskriva. Det är oproffesionellt att vänta på inspiration, det är bara å gört.

I dag när jag satt och skrev på min uppsats om övermedicinering av äldre som är examinationen av en MTS-kurs (Människa Teknik Samhälle) så blev jag lite fundersam hur jag skulle skriva. Skrev bland annat lite om hur inhyrda läkare skriver ut smärtstillande lite för lätt eftersom de inte har lika stor ansvarskänsla och uppföljning som fasta anställda osv. När jag sedan satt och kollade på kvällens Nyheter på tv4 så hade dem idag ett lite passande reportage om hur sjukvården gör patienter beroende av smärtstillande och problemet kring att just hur "hyrläkare slentrianmässigt skriver ut smärtstillande". :) Kändes ganska bra :) Eller ja.. att jag hade rätt asså, inte att det verkligen är så.

Man borde kanske bli lite bättre på att uppdatera bloggen. Är mycket man borde, sova till exempel.. jag borde ha somnat för länge sen. Bäst jag kryper till kojs så jag orkar gå upp å traska till skolan för att sätta mig och fortsätta skriva på uppsatsen. Nattinatti

Själv trodde jag att det vanligaste efternamnet var nått i stil med Johansson eller Andersson...

 

Jag är nog lite lat...:P Eller,jag var det igår när jag skippade core-passet i alla fall. Det är nästan som om jag har glömt av hur det känns att ha träningsvärk även om det bara var någon dag sedan sist. Får se om jag lyckas få någon efter step-passet idag. Verkar som att jag får gå själv eftersom Anna har blivit lite krasslig igen :( tråkigt är det, men jag måste ju inviga mina nya träningstights :D
Ser fram emot gymmet imorn.. skulle vara kul om jag kunde komma igång med det och tycka om det lika mkt som spinningen :) Är ju skönt eftersom man kan gå dit utan att ha någon tid att passa. Det kan i och för sig vara både för- och nackdelar med fria tider, antingen fungerar det hur  bra som helst... eller så blir jag sådär lat igen ;)

Jag har alltid tyckt att träningsvärk är lite trevligt eftersom man känner att man varit duktig... Meeen, nu får det vara nog. Borde kanske sysselsätta mig med nånting för att få tankarna på annat. Har i alla fall tvättat några maskiner :)

Borde fixa iordning några matlådor också :) har käkat rester några dagar så det kan va gott med nå nytt. Idag var resterna ugnsbakade potatisskivor med lök som jag la till lite ikea-kötbullar och gräddsås till. :) Här om dagen käkade jag tacos-rester.. inget att klaga på där heller :)

Mmm, har en hel del träningsvärk i magen och armar efter ki-box-passet igår. Har fortfarande mysig träningsvärk från tidigare också. Vet iof inte om det är efter rundan å styrkepasset i lördags eller om jag skaffade mig mer igår :) Det var i alla fall sjukt jobbigt att köra benböj när jag redan hade så mkt träningsvärk i låren. Denna vecka så blir det lite fler friskis-pass än förra veckan. Hade tänkt:
Måndag: vila (kanske promenad?)
Tisdag: spinning bas
Onsdag: Core
Torsdag step
Fredag: genomgång av gymmet :) (spinning medel?)
Lördag & Söndag: Vila/promenad?

Får se hur mkt man orkar med :)  Blev lite besviken när jag vägde mig nu på morgonen. Har lyckats gå upp nått kilo sen förra veckan. Har tränat ganska mycket, men har kanske käkat lite för mycket också. Får ta och försöka bli lite duktigare med maten också nu när man ändå har kommit igång med träningen :)

Är bäst jag lägger i en högre växel när det gäller plugget också. Speciellt att försöka komma igång ordentligt med tentaplugg eftersom tentaveckan närmar sig med stormsteg.
Det är väl bäst jag gör mig iordning så jag kan traska till skolan. :)

Har kommit på att jag börjat bli ganska duktig ändå =) Träningen denna vecka:
Måndag: vila
Tisdag: spinning bas med Valerie (mitt absoluta favoritpass)
Onsdag: kortare joggingrunda
Torsdag: Vila
Fredag: spinning medel
Lördag: powerwalk/jogg ~6 km
Söndag: ki-box

Onsdagens löprunda var egentligen inte världens bästa idé med tanke på att jag hoppade över core-passet pga halsont. Kunde dock inte motså frestelsen när jag för första gången i mitt liv låg i soffan i mjukisbyxor och tanken "Mjukisbyxor.. men nu är jag ju halvt träningsklädd... jag kanske ska ut och springa en runda??" dök upp i mitt huvud.  Hade redan bestämt att jag skulle gå en runda och handla på Maxi påväg hem, men nu provade jag på lite löpning/jogg för första gången på hundra år. Eller.. jag var iof ut å sprang med Åza i våras(?) nån gång, men då hade jag ju inte tränat nått annat på hur länge som helst, så det var mest en plåga. Nu tyckte jag att det var riktigt kul och inte alls så jobbigt som jag hade för mig att det var.

Igår hade jag tänkt försöka mig på en ny löprunda, men var så seg i benen att det mest blev powerwalk med vissa korta inslag av joggning. Testade även på en tränings-DVD som jag fått med en Fitness-tidning. "Ben och rumpa, stark & slank på 17 brännande minuter". Med tanke på att benen var ganska trötta efter rundan så körde jag bara lite av övningarna. Hade ändå bara tänkt kolla om det va nån kul dvd. Ändå lyckades jag få sendrag i båda baksida-lår musklerna samtidigt, otroligt skönt.. eller inte. :P Verkade dock vara en ganska bra dvd och 17 minuter hinner man ju alltid med. Borde egentligen träna överkroppen mer. Har mest blivit spinning och promenader hittills, men blir ju ki-box ikväll. Väntar mig minst lika mkt träningsvärk som sist vi var där. Huuga!

När jag precis var klar med dvdn så ringer mobilen. Det var Maya som undrade om jag ville hänga med till nått biljardställe med David å hans kompisar. Hade egentligen planerat att få lite besök och gå på trubadurkväll, men dom drog sig ur i fredags. Så Maya räddade min kväll :) Blev en riktigt trevlig kväll, folket var väl ganska dragna men eftersom jag inte hade förfestat så blev jag lite lagom salongs. :) Kollade upp idag hur mkt kalorier det var i det jag druckit under kvällen.. 2 glas vin, 2 cider och en öl.. runt 1000 kalorier?! är nog bara bra att man inte har varit på nå fester dom senaste veckorna så man slipper tänka på hur mkt kalorier man druckit.

Just ja, jag och Anna bokade tid för "gyminstruktion" på fredag. Vi ska gå igenom gymmet lite och jag antar att man får nått slags personligt träningsprogram. Ska bli kul att börja gymma lite. Senast var nog när jag och Marléne höll på med vårt projektarbete och fick gå gratis på ett gym på maserhallen :)

Funderar på om man ska försöka vara lika duktig med pluggandet som med träningen så man kommer någonvart i planeringen ;) Ska packa väskan inför ki-boxen och sen sätta mig med lite matte :)

Under helgen har jag kommit på mig själv att drömma om samma saker som när jag var 15 år.. så vad har egentligen förändrats de senaste 7 åren? I siffror så vet jag inte om det är någon speciellt positiv förändring:
Ålder: +7
BMI: +3,2
CSN skulder: *försöker ignorera*

De största förändringarna var väl till att börja med att bli myndig, skaffa körkort och flytta hemifrån. Jag antar att det måste ha skett en del förändringar, men har lite svårt att komma på specifika saker. Har personligheten förändrats? Ärligt talat så vet jag inte riktigt, känner mig ungefär lika omogen som då :) Men den som mognar sist har roligast längst, så det kanske bara är positivt ;)

Vet inte om det är mammas fel eller om jag ändå hade utvecklat en förkärlek till att klämma pormaskar/finnar... Jag sa till mamma att antingen så blir hon fascinerad eller bara äcklad när hon ser den här videon. Det blev nått mitt i mellan.
OBS, ett tips är att inte kolla på den precis innan man ska käka. Enjoy!

Hittade precis en lite rolig bild :D Finns tydligen liknande bild och text tryckt på tröja också, kanske vore en fin försenad födelsedagspresent till pappa ;)